5 Conselhos naturais para manter o bronzeado

Com manter o seu bronzeado?

1º Tratar a pele com esfoliantes
Os esfoliantes são os nossos aliados milagrosos. Esfoliar  a pele permite eliminar as células mortas e assim revelar o tom natural da sua pele. Uma vez por semana, dedique alguns minutos para fazer uma esfoliação suave e não abrasiva do corpo e rosto. Pode fazer o seu próprio esfoliante à base de açúcar mascavado, azeite e mel, ou mesmo com flocos de aveia misturados com um pouco de leite perfumado com aroma de alecrim. Um tratamento com um produto caseiro assegura um produto natural e não agressivo.


2º Hidratar bem a pele

É um passo essencial e imprescindível. Beba pelo menos um litro de água por dia para hidratar bem a sua pele desde o interior. No exterior, aplique um creme hidratante rico em betacarotenos, antioxidantes e vitaminas E e C. Isso ajudará o seu corpo a manter a pele elástica.

3º Cuide da sua alimentação
Alguns alimentos ricos em betacarotenos e vitaminas serão seus aliados para manter um bom bronzeado. Coma berinjelas, brócolos, espinafres e até alcachofras para combater o envelhecimento da pele. Combine-os com cenouras, melões, damascos, tomates, mangas e batata-doce que ajudará a manter a pele com uma boa cor.

4º Continue com a exposição solar
Cada minuto de sol é bom para bronzear-se desde que esteja devidamente protegida. Mesmo que o dia esteja nublado, não hesite em deitar-se dez minutos para aproveitar esses pequenos raios. Isso permitirá que a sua melanina se reative e você pode manter esse tom caramelo. No terraço, no jardim, no horário de almoço ou nos fins de semana, na praia ou na montanha, não perca nenhum momento ensolarado.

5º A arma secreta
Acrescente algumas gotas de óleo de cenoura vegetal ao seu leite hidratante. Uma verdadeira concentração de betacarotenos que estimulará a tua melanina e proporcionará um aspeto saudável à sua pele.

Esses truques 100% naturais são mais saudáveis do que fazer sessões num centro estético e vão ajudá-lo a manter uma imagem bronzeada e radiante várias semanas após o regresso das férias.

 

Deixar um comentário